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Verstärke dein Immunsystem für den Herbst und den Winter

14. September 2017. | Discussion

Verstärke dein Immunsystem für den Herbst und den Winter

Nach dem Sommer bringt uns der Herbst große Temperaturveränderungen, die oft zu schnell kommen und für die wir selten bereit sind.

Schon im frühen Herbst soll der Körper zuerst schrittweise vorbereitet werden. Das Immunsystem muss, wegen der hohen Gefahr von Gesundheitsproblemen besonders in dieser Jahreszeit, verstärkt werden.

Atmungsprobleme sind eines der meist verbreiteten Gesundheitsprobleme, denn zu diesem Moment ist der Widerstand des Organismus gegen Krankheiten stark reduziert. Ein andere Grund dafür ist die große Menge an Zeit, welche im Innenraum mit vielen Menschen verbracht wird.

Atemprobleme können durch die tägliche Nutzung von Honig, Propolis, Gelee´ Royal und Bienenpollen vermieden werden. All diese haben antibakterielle, antiseptische und antioxidantische Eigenschaften und enthalten eine Menge Vitamine und Mineralen.

Außerdem treten Erkältungen sehr oft im Herbst auf, deswegen sollte man zusätzlich zur regelmäßigen Obst- und Gemüses Zunahme Propolis nehmen, welches reich an Vitamin A, C und E ist, und genauso antibakterielle Eigenschaft hat.

Es gibt auch häufig Herbstdepressionen, die wegen der Sommererholung auftreten und bei kalten regnerischen Tagen verstärkt werden. Im Kampf mit diesen Herbstdepressionen ist das Gelee´ Royal besonders hilfreich. Es hat einen beruhigenden und schmerzlindernden Effekt, ist ein perfektes Antidepressivum und vor allem erhöht es das Energieausmaß des Körpers.